ZUMBA time!

29. prosince 2013 v 17:39 | Isabell

zumba clothes Archives

Ahoj! :* Taky máte někdy tančící náladu kdy máte chuť se uplně "vyblbnout" já když mám takovou náladu zkusím ZUMBU. Je to jedna z metod jak shodit nějaké to kilo, posílit tělo a ještě vás to bude bavit a vyzkoušíte nějaké tančící prvky :). V dnešním článku vám dám videa která mě nejvíce baví. Neříkám, že zumbu cvičím často spíše nějaké ta posilovací cvičení ale pokud je nalada tak i tu zumbu. Určitě zkusit aspoň jedno video jsou krátká ale zaručeně to že jste cvičili pocítíte :D xoxo Izy :*



Více v celém článku ♥


Zumbu tančí dvě nádherné blondýnky a navíc ta písnička je super. Prvky se hodně opakují za sebou tak se nebojte, že by jste nějak nestíhaly.

Zase video od dvouch krásných dvojčat. Tuto písničku určitě znáte - Danza Kuduro. Toto video už je o trošičku težsí ale dá se to v pořádku zvládnout :)

A poslední video od úžasné aktivní blondýnky je na známou písničku waka waka od Shakira :) určitě zkuste.

 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 loveandhope loveandhope | 31. prosince 2013 v 22:53 | Reagovat

Měla bych dělat nějaký takovýhle ,,sport" , mít takového koníčka . Ale nikam se mi chodit nechce . Budu asi zase tancovat a zpívat hezky doma :D

2 glamour-vanessa glamour-vanessa | Web | 2. ledna 2014 v 16:57 | Reagovat

zumba je skvělá:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama